每日早上5点50分起床开始训练,早上在室外lpwF行体能与脚下技术的训qlu2,下午则在室内做肌肉5JQV及身体协调性加强锻炼oisH
杨泽翔速度快爆发rEy0好,可胜任边后卫GZej中后卫两个位置XpC4